抽脂一定要穿塑身衣嗎？你知道有些抽脂方式是不用穿塑身衣的嗎？畢竟台灣氣候炎熱，穿著塑身衣難免會悶熱不適，因此許多人雖然想抽脂，卻因要穿塑身衣一陣子而卻步。這次緻妍醫美請到抽脂專家－黃星諺醫師，介紹抽脂術後需要穿塑身衣的原因、好處以及如何選擇適合的塑身衣，並帶大家一起探討為什麼有些抽脂術後不需要穿塑身衣，以及穿塑身衣的注意事項。

3個關鍵帶你了解為什麼有些抽脂不用穿塑身衣？

抽脂不用穿塑身衣？這真的有可能嗎？其實是真的唷！不是每一種抽脂手術術後都要穿塑身衣，像是新型的PAL抽脂就不一定要穿，下面從3個方面來帶你了解抽脂不用穿塑身衣的原因。

1. PAL抽脂搭配的探頭調整深度

傳統的抽脂手術可能會導致較多的組織破壞和血管損傷，這可能導致較嚴重的腫脹和瘀血。但是PAL抽脂（Power-Assisted Liposuction）可以根據需要調整探頭的深度，有效去除脂肪組織。這種技術可以讓醫師更精確控制脂肪的抽取範圍，減少對周圍組織的損傷，使腫脹情況相對較輕，因此術後不一定需要穿著塑身衣來達到舒緩腫脹及緊緻皮膚的效果。

2. 儀器的固定幅度與穩定性

PAL抽脂儀器具有固定幅度和穩定性，使得各區域的脂肪組織在抽脂過程中，都能被均勻地抽除，這與傳統的抽脂手術大不相同，因為傳統的抽脂手術中，使用手動的方式來抽取脂肪，這可能會導致抽脂幅度的不一致，從而影響到抽脂結果的均勻性。這也就是為什麼傳統抽脂手術術後需要穿著塑身衣，而PAL抽脂不一定要穿塑身衣的原因之一。

3. PAL抽脂術後腫脹較少，加速皮膚回復原狀，故無需穿塑身衣

一般而言，抽脂術後恢復期間都有腫脹、瘀血的情形，不過這種現象在PAL抽脂的技術中較輕微，由於脂肪被均勻地去除，避免皮膚出現鬆弛或凹陷的情況，皮膚可以更快地回復彈性和緊緻度，因此在手術後可能不一定要穿塑身衣也能達到理想的塑身效果。不過每個人的情況不同，尤其大範圍抽脂的話，醫師還是會根據抽脂後的情況來去評估是否需要穿塑身衣，畢竟穿塑身衣能提供額外的支持和壓力，有助於達到更好的塑身效果。

3重點了解抽脂不用穿塑身衣要注意什麼

上面帶大家了解為什麼PAL抽脂術後不一定要穿塑身衣的原因，那麼如果不穿塑身衣的話，在修復期間要注意什麼才能確保順利度過恢復期呢？以下緻妍醫美診所黃星諺醫師也幫大家整理出3個重點：

1.避免劇烈運動

PAL抽脂手術術後，手術部位雖然傷口較小，但如果在手術後過度劇烈地運動，特別是受到衝擊或重量訓練，可能會增加手術部位的血流量，這可能導致血管的破裂，增加出血的風險；或者阻礙淋巴液和血液的正常流動，延遲消腫的過程。緻妍醫美抽脂專家黃星諺醫師也建議大家，為了確保抽脂恢復期更順利，保持適當的輕度活動即可，如散步，有助於促進血液循環和淋巴排除，但一定要避免過度用力和高強度的運動，以免對手術部位造成不必要的壓力和損傷。

2.飲食均衡，不要減肥

抽脂手術後，身體需要時間來復原和修復手術部位，這時如果又過度節食或減肥，可能會對身體產生負面影響。主要是因為身體需要蛋白質和其他營養物質來修復受創的組織，過度節食可能會降低這些營養物質的供應，再加上過度節食或減肥可能會導致營養不良，影響身體的健康狀況，建議正常攝取飲食比較好喔！

3.定期追蹤復原情況

抽脂手術後不穿塑身衣，定期追蹤復原情況是非常重要的，這是因為抽脂手術後，手術部位通常會有一定程度的腫脹，定期追蹤可以幫助醫師判斷腫脹情況的變化，確定腫脹是否在正常範圍內，並根據需要進行進一步處理，同時也確認傷口癒合狀況順利，並且評估抽脂後的手術效果是否有符合預期目標。

抽脂不用穿塑身衣的常見問題

1. 抽脂不穿塑身衣會凹凸不平嗎？

上述有提到，PAL抽脂相比傳統抽脂，使用了特殊的儀器，可以精確控制抽脂的範圍和深度，使脂肪均勻地被去除，減少了對周圍組織的損傷。這種精確的抽脂方式可以使手術部位更加平滑，減少凹凸不平的情況。另外，PAL抽脂技術還有助於促進皮膚的收縮，使皮膚更加緊緻，進一步減少了凹凸不平的可能性。因此，PAL抽脂手術後，即使不穿塑身衣，抽脂部位也不會出現明顯的凹凸不平現象。

2. 抽脂不穿塑身衣會變胖嗎？

抽脂手術是一種減去體內局部脂肪的手術，黃星諺醫師也提醒大家要注意一點，抽脂抽除後的脂肪數量，是不會因為體重增加而還原的，變胖是因為脂肪的體積變大了、體重變重了。因此，維持穩定的體重與健康的生活方式對於身材的保持重要。抽脂後建議要注意飲食均衡，保持適度活動，避免過度攝取高熱量食物，這樣才能持續擁有良好的身材和健康體態。如果在抽脂手術後，不改變不良的飲食習慣和生活方式，導致卡路里攝入超過消耗，仍然有可能增加體重。

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看完以上內容，大家是否也更了解有哪些抽脂不用穿塑身衣、以及抽脂後不穿塑身衣要注意什麼了呢？緻妍醫美診所也明白，穿著塑身衣對於日常活動與工作難免有些不便，因此特別推出免引流、免穿塑身衣、術後恢復期短的抽脂方式【PAL飆速動力抽脂】引自美國高效而溫和的震動技術，每分鐘4000次震動與2mm震幅分離脂肪團塊。這種微細的震動原理可降低撕裂風險，加上整個抽脂過程中沒有用到任何光電熱能，不會對組織造成燒燙傷，減少內部疤痕組織。在目前的抽脂技術中，PAL抽脂可說是相對較安全的一種抽脂方式，大幅降低了手術的疼痛感與出血量，同時也減少瘀血和水腫的可能性，提高脂肪存活率，並實現更快的恢復效果，免引流，術後也不一定要穿塑身衣！歡迎立即點選下方按鈕預約，讓緻妍醫美診所為您服務！

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抽脂會復胖嗎？抽脂可以幫助人們消除局部脂肪，塑造理想的身材曲線。然而，許多人對抽脂手術後的體重變化感到擔憂，擔心脂肪會再次堆積起來，導致復胖。緻妍醫美診所抽脂主治醫師黃星諺醫師，也將在這篇文章中，從專業的角度解釋抽脂手術後的體重變化，並提供一些建議和注意事項，以幫助想抽脂的民眾一起來了解抽脂手術的效果以及如何避免復胖。

抽脂會復胖嗎？3觀點了解抽脂手術後的體重變化

1. 抽脂可減肥但並非減重方法

抽脂手術是一種局部減脂的手段，通過吸除局部堆積的脂肪細胞，因此可以減肥、讓體脂下降，從而改善身體的比例和輪廓。然而，抽脂並不是一種減重的方法，因為減重是指減少整體體重，但脂肪量僅占體重的15%，因此抽脂對於體重的減少幅度不會很大。

2. 釐清抽脂脂肪數量與體重的關係

透過上述可以知道，抽脂不能減重，換而言之抽了5000cc的脂肪，換算下來也頂多少1.5公斤，但體脂卻能降至少6%~12.4%，所以說雖然抽脂後體重的變化可能不會很明顯，但只要體脂下降，身材就會有很明顯的改善唷！

3. 抽脂後脂肪數量難以再變多

成年後人體的脂肪數量就比較不會增長了，但黃星諺醫師提醒大家這部分也有例外，如果瘋狂暴飲暴食，讓脂肪被撐大至極限的話，就有可能使脂肪細胞分裂增生，導致脂肪數量變多，如此一來當脂肪體積變大的時候，就會有抽脂後復胖的錯覺，但這主要是因個人飲食習慣有關。

了解抽脂復胖的4個可能原因

1. 毫無節制的暴飲暴食

緻妍醫美診所過去經手許多抽脂案例，也發現有些人可能會在抽脂手術後放鬆飲食控制，認為他們已經擺脫了脂肪困擾，因此大量進食高熱量食物。這樣的飲食行為會導致卡路里攝入增加，讓脂肪細胞體積越來越大，以至於視覺上看起來又變胖了。

重要的是要意識到，抽脂手術並不能幫你改變飲食習慣或代謝率，適當的飲食控制和節制仍然是維持體重的關鍵。建議制定一個適合自己的飲食計劃，確保攝入足夠的營養，同時控制卡路里攝入量。

2. 日夜顛倒、壓力過大

日夜顛倒的生活節奏和長期處於高壓力狀態可能導致體重增加。這是因為壓力和睡眠不足會影響荷爾蒙的分泌，增加食慾和食物攝入量。壓力會促使身體分泌激素，例如皮質醇和腎上腺素，這些激素會刺激食欲，特別是對高糖、高脂食物的食欲，導致攝取過多熱量。同時，壓力也可能影響睡眠質量，而睡眠不足會干擾荷爾蒙平衡，進而影響食慾調控和新陳代謝。

3. 部分藥物產生的副作用

有些藥物可能會影響新陳代謝，導致體重增加，這也包括一些常見的藥物，如抗抑鬱藥、抗精神病藥、類固醇等。這些藥物可能影響食慾、新陳代謝率或荷爾蒙平衡，進而導致體重增加。

所以說抽脂手術後，醫師會建議避免特定藥物，尤其是可能對體重和新陳代謝產生不良影響的藥物。但如果你正在服用特定藥物，抽脂前後應該與你的醫師討論，並確定藥物是否會對體重造成影響。黃星諺醫師也提醒大家，在任何情況下，不要自行停止或改變藥物劑量，應在醫師的監督下進行，如果擔心藥物會對體重造成影響，可以與醫師討論，尋求合適的藥物選擇，以確保在控制體重的同時，也能維持良好的健康狀態。

4. 慢性疾病導致

慢性疾病可能成為抽脂後復胖的隱藏原因。一些常見的慢性疾病例如，甲狀腺功能低下可能導致基礎代謝率降低，進而使體重增加。多囊性卵巢症候群，特別好發於生育年齡的女性，也可能導致體重增加，影響抽脂手術的效果。同時，患有糖尿病等代謝性疾病的人也可能面臨體重增加的情形，進而影響抽脂手術達到理想的效果。

緻妍醫美抽脂主治醫師黃星諺建議，患有慢性疾病的個人在考慮抽脂手術前，應該與醫師進行詳細的討論和評估，確保你的疾病狀況穩定，並且可以進行必要的控制和治療，以最大程度地提高抽脂手術的成功率，並避免復胖的可能性。綜合管理慢性疾病，同時搭配適當的飲食和運動，有助於達到長期維持體重的目標，保持抽脂手術的效果持久。

3種方式告訴你如何避免抽脂復胖！

1.避免極端節食或營養不均衡

避免極端節食或營養不均衡是避免抽脂復胖的重要策略之一，建議抽脂後可以攝取營養豐富的食物，例如新鮮的水果、蔬菜、全穀物、健康的蛋白質來源（如豆類、雞肉、魚類）和健康的脂肪（如堅果、種子、橄欖油）。同時避免過度依賴加工食品和高糖飲料，以及要注意適量的攝入卡路里是維持體重的關鍵。過度節食可能會導致身體感到飢餓，並增加暴飲暴食的風險。最後要保持規律的用餐時間。盡量避免暴飲暴食和長時間的禁食，以維持身體的新陳代謝和血糖穩定。

2.保持固定運動習慣

運動是維持體重穩定的關鍵。抽脂手術後，繼續保持固定的運動習慣至關重要。有規律的運動可以幫助消耗卡路里，提高基礎代謝率，增強肌肉，並有助於維持體重。建議可以選擇適合自己的運動方式，如有氧運動、重力訓練或瑜珈等，每週保持一定次數和時間的運動習慣，避免抽脂後復胖。

3.生活規律避免壓力過大

為了避免抽脂後復胖，保持規律的作息時間和舒緩壓力是非常重要的。建議擬定一個健康的作息時間表，確保每晚有足夠8小時的睡眠，並運用壓力管理技巧，如冥想、運動、放鬆練習等，來降低日常生活中的壓力水平。透過良好的生活習慣和壓力管理，可以幫助維持身體的穩定和遠離過度飲食的誘惑。

覺得抽脂後沒有明顯變瘦？3注意事項要了解

1. 術前充分與抽脂醫師溝通

在進行抽脂手術之前，與你的醫生進行充分的溝通非常重要。確保你清楚地表达你的期望和目標，並詳細討論你希望改善的區域。同時，詢問醫生關於手術的預期結果、可能的風險和限制。這將幫助你對手術有更實際的期望，並確保你和醫生之間有共同的理解。

2. 每次抽脂最多僅能5000cc

前面也有提到，抽脂手術可以從特定區域中移除脂肪細胞，改善身體的比例和輪廓。然而，它並不一定能夠對整體體重產生顯著影響。如果你期望整體體重減輕，那麼抽脂手術對於減少體重的效果會很有限。抽脂手術的主要目的是局部塑形和脂肪減少，而不是整體減重。

3. 抽脂後須等3個月恢復期過效果較準確

在抽脂手術後，身體需要一定的時間來康復和消退腫脹。最初的幾個週或幾個月內，可能會感覺腫脹和身體輪廓不明顯，而抽脂恢復期會根據個人體質而不同，因此在抽脂手術後3個月再來觀察會較準確。而抽脂前診所通常也都會協助拍攝術前術後對比照，屆時就可以明確地看出抽脂前後效果的差異。

台中抽脂推薦【緻妍醫美診所】黃星諺醫師

這次緻妍醫美抽脂主治醫師黃星諺帶大家了解了抽脂會不會復胖，以及抽脂對於體脂、體重之間的關聯。同時也進一步探討了可能導致抽脂後復胖的原因，包括飲食失控、壓力過大、部分藥物副作用和慢性疾病等，此外抽脂手術後復胖與個人的生活習慣、飲食、運動和身體狀況息息相關，以上都了解後，在抽脂時才能更清楚的掌握抽脂前後會有的差異唷！假如有抽脂需求，推薦【緻妍醫美診所】具備平均15年專業抽脂醫師團隊，擁有完整無菌手術房，醫院級麻醉，確保抽脂安全無虞。同時我們也引進PAL抽脂技術，免引流、抽脂後免穿塑身衣、恢復期短，無論大範圍抽脂或局部小範圍精雕皆可達成！歡迎填寫下方表單諮詢，讓緻妍醫美諮詢顧問1對1為你服務！

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自體脂肪隆乳可以維持多久？隨著科技的進步，自體脂肪隆乳技術已經成為越來越多女性追求自然、美麗胸型的首選。然而，自體脂肪隆乳的持久性一直是許多人最好奇的問題。到底自體脂肪隆乳能維持多久呢？這次台北緻妍國際醫學美容診所專業隆乳醫師將透過經驗分享，從脂肪移植的原理、術後脂肪吸收情況及影響因素等方面，詳細解析自體脂肪隆乳的持久性。此外也將提供一些術後建議，幫助大家維護理想胸型，趕快往下閱讀文章了解吧！

專業隆乳醫師經驗談，一次詳解「自體脂肪隆乳維持多久」？

許多人在自體脂肪隆乳前，最關心的就是到底能維持多久。這次台北緻妍國際醫學美容診所就來跟大家一起討論自體脂肪隆乳的持久性以及影響其效果的因素。現在就用以下2個重點將為大家詳細解釋：

1.自體脂肪隆乳可永久維持

自體脂肪隆乳是一種使用患者自己的脂肪細胞來增加乳房體積的方法。這種方法的優點是可以避免使用異物，如矽膠植入物，減少身體的異物反應風險，而自體脂肪隆乳的效果之所以可以永久維持，就是因為脂肪細胞一旦成功移植，便能融入體內並形成持久的結構。不過台北緻妍國際醫學美容診所也要提醒大家，自體脂肪隆乳效果的穩定性還會受到生活習慣、體重變化等多種因素而異，建議術後遵循醫囑好好保養照護，才能讓豐滿漂亮的胸部永久維持。

2.體脂率變高、變胖後胸部會比之前更大

自體脂肪隆乳是利用自己的脂肪來增加胸部大小，會從其他部位。例如腹部、大腿或臀部等脂肪較多的位置提取的脂肪並移植到胸部。而這些脂肪細胞會在胸部形成新的脂肪組織，讓胸部更大、更飽滿。未來假如體脂肪變高時，脂肪體積也會增大，加上自體脂肪隆乳手術後，胸部的脂肪比例增加，胸部相對於其他部位的脂肪儲存能力也會提高。因此，胸部的脂肪組織可能比手術前增加得更多，讓胸部變得更大。

影響自體脂肪隆乳存活率的2個重點

影響自體脂肪隆乳存活率的關鍵因素，主要包括醫師的技術以及抽脂部位的選擇，下面就來跟大家分析該如何評估：

1. 醫師技術精湛度與抽脂的設備

自體脂肪隆乳術的成功與否很大程度上取決於移植脂肪細胞的存活率，現在由於自體脂肪隆乳技術日益精進，脂肪存活率已經可達80%以上。不過術後脂肪細胞的存活率還是受多種因素影響，其中醫師的技術水平和抽脂設備的質量是非常關鍵的2個方面。好的抽脂設備可以提供恆定的負壓，避免對脂肪細胞造成過多損傷。以下台北緻妍國際醫學美容診所也為大家詳細說明選對自體脂肪隆乳醫師的重要性：

為什麼自體脂肪隆乳要找對醫師？

(1). 脂肪抽取技術精湛度

因為在抽取脂肪細胞的過程中，醫師需要控制抽脂力度和速度，以減少對脂肪細胞的損傷。找對經驗豐富的醫師更能夠好好保護脂肪細胞的完整性，提高脂肪存活率。

(2). 分析脂肪的純熟度

脂肪在提取後需要經過處理，以去除多餘的液體、血液和破碎的脂肪細胞。處理過程中醫師需要避免對健康脂肪細胞造成不必要的損傷，因此技術精湛的醫師在處理過程中能夠完整的保留健康的脂肪細胞。

(3). 脂肪填補的技術

將脂肪細胞移植到目標部位時，醫師需要分層注入脂肪，並確保脂肪細胞與周圍組織有建立好血液循環，讓脂肪細胞獲得足夠的血供，在這個過程中醫師要由內而外分別將脂肪注入在皮下脂肪、乳腺、胸大肌、胸小肌的組織平面上，注入技巧直接影響脂肪細胞的存活率。

2.抽脂施打的部位是否為肌肉頻繁活動處

自體脂肪隆乳時，施打部位是否為肌肉頻繁活動處，也會影響到脂肪存活率，因為脂肪細胞的存活與血供密切相關。在肌肉頻繁活動的區域，血流通常較為充足，這對脂肪的生長和存活有利。然而，過於活躍的肌肉運動可能對新移植的脂肪造成壓迫，影響血供，進而降低脂肪存活率。

因此，在自體脂肪隆乳手術後，醫生通常會建議患者避免過度肌肉運動，以保護注入的脂肪細胞並提高其存活率。然而，每個人的情況不同，具體效果可能因個體差異而異。在進行自體脂肪隆乳手術前，建議與醫生詳細討論自己的需求和期望，才能確保達到最佳效果。

如何提高自體脂肪隆乳維持效果？3個重點術後必看

為了確保自體脂肪隆乳手術的效果能夠長時間維持，在做完手術後需要在特別注意以下3個重點：

1. 術後恢復期避免重訓、劇烈運動

在自體脂肪隆乳手術後，要確保手術效果能夠長時間維持，術後恢復期的護理非常重要。恢復期通常約至少1個月，具體時間可能因個人差異而異。在這段時間內，建議避免過度運動和重訓，並按照醫生的指示進行適當的活動。隨著恢復進程的推進，再逐漸恢復正常活動，不過要記得，在開始重訓或劇烈運動前，還是先徵求醫生的意見比較好唷！

為什麼自體脂肪隆乳恢復期要避免重訓和劇烈運動？

• 保護脂肪細胞：過度的肌肉運動可能對新移植的脂肪細胞造成壓迫，影響血供，進而降低脂肪存活率。
• 防止腫脹和疼痛加重：劇烈運動和重訓可能加重術後腫脹和疼痛，延長恢復時間。
• 防止脂肪移位：過度的運動容易讓注入的脂肪移位，建議保持輕度活動，確保脂肪在目標區域正確定位。
• 減少併發症風險：過度活動可能增加術後併發症的風險，例如出血、感染和傷口開裂。

2.不能抽菸以免影響自體脂肪隆乳維持效果

自體脂肪隆乳手術後，患者應避免抽菸，因為抽菸會導致血管收縮，造成脂肪血供不足而影響脂肪存活率，此外抽菸也會讓傷口復原速度變慢、同時增加感染的風險。建議在自體脂肪隆乳術前至少戒菸2~4週，並在術後戒菸1~3個月，以保證隆乳效果。

3.不刻意節食、減肥，提高脂肪存活率

最後台北緻妍國際醫學美容診所也提醒大家，在手術後避免過度節食和減肥，以免影響脂肪細胞的存活率。保持健康的飲食習慣和適當的運動，有助於維持良好的體重，從而提高自體脂肪隆乳的維持效果。

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看完以上文章後，相信大家也更明白自體脂肪隆乳能維持多久了！只要選對專業、經驗豐富的醫師，並且在術後遵循醫囑，補充足夠的營養，避免抽菸跟劇烈運動，自體脂肪隆乳就能達到永久維持的效果唷！假如有自體脂肪隆乳需求，推薦【台北緻妍國際醫學美容診所】具備平均15年以上資歷的醫美、整型外科專科醫師團隊，並獨家研發自體脂肪隆乳最新技術「雪乳針」通過新型專利針頭和特殊排列針孔、導引針、特殊彎角等技術，實現真正的多層次填補，達到巨量自體移植效果。術後不僅能夠讓乳溝更立體，上胸也會更加飽滿，同時美化胸部下緣弧線。現在就點選下方立即諮詢自體脂肪隆乳【雪乳針】讓我們為你打造飽滿胸型吧！

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